はい。
仕事、辞めたんですよ。
新卒から７年続けた職場で
適応障害になり、突然辞めることになりました。
28歳アラサー、突然の無職
暇すぎて、ブログをはじめてみました。
今回は自己紹介を兼ねて、適応障害で仕事を辞めてからブログをはじめるまでのことを話したいと思います。
適応障害になった経緯
ざっくり言うと、人間関係です。
厳しい職場でも、嫌なことを言われても自分が我慢すれば、それでその場が丸く収まるなら、という気持ちで当時は働いていました。
今思えば全くよろしくない自己犠牲ですね。笑
しかしずっと我慢してきた感情が、ある日突然ダムが決壊したかのように崩壊してしまいました。
今まで何事もなく楽しく働いていたのに、急に仕事に行きたくなくなり、動悸や急に涙が出そうになったりと、明らかな不調が出始めました。
それでも
「せめてあと２ヶ月、キリのいいところまで働くぞー！引き継ぎもしなきゃだし、がんばるぞー！」
と意気込んでいましたが、最終的には途中で仕事に行けなくなってしまい、そのまま退職しました。
そんなこんなで次の仕事を見つける間も気力も無く、
見事な無職の完成です。
辞めたらどうなった？
それはそれはもう、一瞬で元気になりました。笑
あくまで私の場合、ですので、ただの適応障害の体験談として読んでいただけると幸いです。
ダムが決壊してからは心療内科に通院していたのですが、先生は「辞めたらすぐ治ると思うよ」とおっしゃっていました。
自分でもその自覚はあったので、当時は辛かったけど辞めたら治る、辞めたら治る、もう少しの辛抱だ、と耐えていました。
ただ途中で仕事に行けないほど辛くなってしまったので、強制終了のような形で退職することに。
「え…私の頑張ってきた7年間、あっけなく終わった…」
「もう少し頑張るつもりだったのに」
「お世話になった人達に、何もできなかった」
としばらくは呆然としていましたが、同時に
「もう我慢しなくていいのか」
とホッとしたことを覚えています。
今では何事もなかったかのようにすっかり元気です。
無職だけど、笑
ブログを始めたきっかけ
好きなことや自分が体験したこと、今回の適応障害のように辛いことも含めて、何か発信できる場所が欲しかったからです。
こんな私のささいな話でも、誰かのためになったり、少しでもお役に立てればいいなぁという気持ちで書いていきます。
夫が以前からブログを運営していて、私にもやってみたらと声をかけてくれたので、ブログ運営にたどり着きました。
子供の頃から自分の気持ちを他人に伝えるのが苦手で、じっくり文章を考えることができるブログは私に合っているかもしれないと感じています。
手書きの3年日記をこの間終えたところで（空白の日も多いですが笑）、今年は5年日記を購入しました。日記の延長線のような感じで書いていけたらと思います。
その他自己紹介
28歳
愛知県
夫婦二人暮らし
好きなもの、こと
・観葉植物
・コーヒー
・お菓子作り
のんびりコーヒー飲みながら観葉植物たちを愛でているのが
至福のひとときです。
おうちサイコー！
あとは
・ロックバンドのライブ
・動物園
・カフェ巡り
・スノーボード
なんかも好きです。
おそともサイコー！
好きなことや趣味なんかもブログにかけたらいいなと思います。
読んでいただきありがとうございました。
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